Психолог

Психолог
Григорьева Ольга

"Люди рождаются на свет принцами и принцессами, а родители превращают их в лягушек" Эрик Берн (с)

Обо мне

"Каждый человек обладает способностью думать! Каждый сам определяет свою судьбу и вправе изменять свои решения". Э. Берн (с)

Живу и работаю в прекрасном городе Санкт-Петербурге
Первое высшее образование «Эколого-экономическое»
Психологическое образование с февраля 2022 г. (профессиональная переподготовка) - психолог в модальности Трансактный анализ
Психолог-волонтер для студентов в проекте "Я себя понимаю"
Волонтер в Центре социальной поддержки детям "Созидатели"

Запросы с которыми я работаю..

Потеря смысла жизни, отчаяние, ощущение внутренней пустоты
Чувство тревоги, страха, грусти
Одиночество, трудность в общении с людьми, конфликты

Непонимание своих истинных чувств и эмоций, своих желаний
Навязчивые состояния и мысли, выгорание, хроническая усталость
Самооценка, непринятие себя

Прокрастинация, трудность в принятии решений
Неудовлетворение своей жизнью
.. и другие сложности, которые вызывают непонятные эмоции и чувства

Знания и методы, которые я использую в работе:

Транзактный анализ
ТА - это подход к терапии, где ключевой конфликт между внутренним ребёнком, родителем и взрослым. Терапия имеет дело с жизненным сценарием человека, помогает достичь хороших результатов в долгосрочной перспективе

Логотерапия - один из видов экзистенциальной психотерапии, основанный на поиске смысла существования (Виктор Франкл)

Интегративность - сочетание разных подходов психотерапии, выбирая самое лучшее и эффективное, я могу учитывать особенности каждого клиента и запроса

Арт-терапия- вид психологической коррекции и психотерапии, который основывается на творчестве и искусстве

МАК - это способ быстрого доступа к внутреннему бессознательному через образы и метафоры

Терапия сказками - направлена именно на то, чтобы через написание своей сказки лучше узнать себя, взглянуть на многие свои проблемы со стороны, научиться находить в себе ресурсы для того, чтобы справляться с трудностями и преодолевать препятствия на жизненном пути.

Коучинг - работать в плоскости решения и улучшения настоящего и будущего, эффективно достигая цели

+ Регулярно прохожу повышение квалификации, личную терапию, супервизии; участвую в различных конференциях и тренингах.

Я гарантирую безопасное пространство, безусловную конфиденциальность информации, профессиональную компетентность, а также бережное и безоценочное отношение к вам и вашей ситуации

Я не работаю:

с друзьями и знакомыми :)
с детьми и подростками (младше 18 лет)
с семейными парами
с людьми, которые пришли против своей воли (по принуждению третьих лиц)
с диагностированной тяжелой депрессией
с химической, алкогольной и игровой зависимостью

Стоимость

Первичная консультация
500 руб.
Первичная онлайн сессия для знакомства и диагностики - 40 мин.
Онлайн сессия
1ч. 20 мин. - 1200 руб.
Zoom, Skype и др. способы видеосвязи
Личный приём
55 мин. - 1500 руб.
Очная консультация в уютном кабинете на Петроградской, СПб
Курс сессий
5 сессий - 6000 руб.
При оплате курса - стоимость одной очной консультации составит 1200 руб/55 мин.